Vous êtes peut-être de ceux qui se sentent vite débordés : une tâche chasse l’autre, les imprévus s’enchaînent, et à la fin de la journée, vous avez l’impression d’avoir couru dans tous les sens… sans vraiment avancer. Si vous ou votre enfant êtes concerné par le TDA , le TSA ou si vous êtes HP, sachez que les routines peuvent devenir vos meilleures alliées. Pourquoi les routines sont si importantes ? Le cerveau aime les repères. Les neurosciences montrent que notre cerveau f

On a tous déjà sorti (ou entendu) ce fameux « C’est pas grave ». Ton enfant rate un but au foot à la récré : « C’est pas grave ». Il perd son stylo préféré : « C’est pas grave ». Il se fait traiter par un copain : « C’est pas grave ». Mais attendez deux secondes… pas grave pour QUI ? Pour vous, adulte, qui avez déjà encaissé 542 petites galères dans la semaine (dont la moitié concernent votre lave-vaisselle). Mais pour lui, c’est peut-être la fin du monde... Le poids des m

Vous voyez ces moments où votre enfant (ou vous-même ) se transforme soudain en une sorte de Hulk incontrôlable ?

Avoir un cerveau qui fonctionne un peu « autrement » n’est pas un problème en soi. Le vrai défi, c’est souvent le regard des autres… et le sien propre.

Vous lui demandez de ranger sa chambre. Il oublie. Vous le rappelez une fois. Deux fois. Trois fois. Et quand enfin vous haussez le ton… il vous regarde droit dans les yeux et… il sourit.

Vous parlez à votre enfant, votre ado, ou même votre collègue TDAH, et… magie ! Il détourne la tête, regarde le plafond, lève les yeux au ciel comme si une mouche invisible passait par là.

Quand l’enfant TDAH passe du « feu d’artifice » à la « veilleuse » Vous l’avez sûrement déjà remarqué : un enfant TDAH peut être, à 14h, une boule d’énergie, rieur, bavard, débordant d’idées… et à 14h30, devenir silencieux, distant, presque comme s’il s’était mis en mode avion .