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Ces enfants qu’on oublie parfois dans la cour de récré…
Vous les avez sûrement déjà vus. Ceux qui tournent autour d’un groupe sans vraiment en faire partie. Ceux qui veulent jouer, mais s’y prennent “mal”. Ceux qu’on trouve “bizarres”, “trop dans leur monde” ou “trop envahissants”. Ces enfants-là, ce sont souvent ceux qui ont un TDA/H, un haut potentiel, un trouble du spectre de l’autisme, ou simplement un fonctionnement un peu atypique. Et dans la jungle sociale qu’est la cour de récré, c’est souvent eux qu’on retrouve seuls, sur
Christopher Trisman
8 nov. 20253 min de lecture


TDAH et anxiété : quand le cerveau joue au hamster dans sa roue...
Si vous avez un TDA/H (ou si vous accompagnez quelqu’un qui en a un), vous savez déjà qu’il y a beaucoup de choses qui tournent vite, parfois trop vite, dans la tête. Mais ce que l’on oublie souvent, c’est qu’au paquet « TDA/H », on retrouve très fréquemment une invitée surprise : l’anxiété. D’où vient cette anxiété ? Les études scientifiques montrent qu’elle a plusieurs sources : Un cerveau TDAH est en surrégime permanent. L’hypervigilance, la peur d’oublier, de rater, de dé
Christopher Trisman
8 nov. 20252 min de lecture


Quand le TDA cache autre chose : le trouble de l’attachement...
Vous avez peut-être déjà entendu cette phrase : « On dirait qu’il a un TDA/H… ». Et pourtant, certains comportements qui ressemblent au TDA/H (inattention, agitation, impulsivité) peuvent avoir une autre origine. Parmi ces “faux jumeaux”, il y a le trouble de l’attachement. Mais c’est quoi, au juste ? Le trouble de l’attachement apparaît quand l’enfant n’a pas pu construire une relation sécurisante et stable avec ses figures de référence. Cela peut être lié à des ruptures pré
Christopher Trisman
8 nov. 20252 min de lecture


L’importance des routines pour le TDA, le TSA et le HP...
Vous êtes peut-être de ceux qui se sentent vite débordés : une tâche chasse l’autre, les imprévus s’enchaînent, et à la fin de la journée, vous avez l’impression d’avoir couru dans tous les sens… sans vraiment avancer. Si vous ou votre enfant êtes concerné par le TDA , le TSA ou si vous êtes HP, sachez que les routines peuvent devenir vos meilleures alliées. Pourquoi les routines sont si importantes ? Le cerveau aime les repères. Les neurosciences montrent que notre cerveau f
Christopher Trisman
8 nov. 20252 min de lecture


"C’est pas grave !" … Vraiment ?
On a tous déjà sorti (ou entendu) ce fameux « C’est pas grave ». Ton enfant rate un but au foot à la récré : « C’est pas grave ». Il perd son stylo préféré : « C’est pas grave ». Il se fait traiter par un copain : « C’est pas grave ». Mais attendez deux secondes… pas grave pour QUI ? Pour vous, adulte, qui avez déjà encaissé 542 petites galères dans la semaine (dont la moitié concernent votre lave-vaisselle). Mais pour lui, c’est peut-être la fin du monde... Le poids des m
Christopher Trisman
8 nov. 20253 min de lecture


Les crises de colère et l'importance des règles claires, justes et sensées : quand la cocotte-minute explose !
Vous voyez ces moments où votre enfant (ou vous-même ) se transforme soudain en une sorte de Hulk incontrôlable ?
Christopher Trisman
2 nov. 20253 min de lecture


TDA/H, HP, TSA : quand l’estime de soi joue à cache-cache...
Avoir un cerveau qui fonctionne un peu « autrement » n’est pas un problème en soi. Le vrai défi, c’est souvent le regard des autres… et le sien propre.
Christopher Trisman
2 nov. 20252 min de lecture


Pourquoi mon enfant sourit quand je le gronde ?
Vous lui demandez de ranger sa chambre. Il oublie. Vous le rappelez une fois. Deux fois. Trois fois. Et quand enfin vous haussez le ton… il vous regarde droit dans les yeux et… il sourit.
Christopher Trisman
2 nov. 20252 min de lecture


"Tu m’écoutes ?" Ou l’art TDA/H de sembler ailleurs...
Vous parlez à votre enfant, votre ado, ou même votre collègue TDAH, et… magie !
Il détourne la tête, regarde le plafond, lève les yeux au ciel comme si une mouche invisible passait par là.
Christopher Trisman
2 nov. 20253 min de lecture


Quand l’enfant TDA/H passe du « feu d’artifice » à la « veilleuse »
Quand l’enfant TDAH passe du « feu d’artifice » à la « veilleuse »
Vous l’avez sûrement déjà remarqué : un enfant TDAH peut être, à 14h, une boule d’énergie, rieur, bavard, débordant d’idées… et à 14h30, devenir silencieux, distant, presque comme s’il s’était mis en mode avion .
Christopher Trisman
2 nov. 20252 min de lecture
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