Quand l’enfant TDA/H passe du « feu d’artifice » à la « veilleuse »

Quand l’enfant TDA/H passe du « feu d’artifice » à la « veilleuse »

Vous l’avez sûrement déjà remarqué : un enfant TDA/H peut être, à 14h, une boule d’énergie, rieur, bavard, débordant d’idées… et à 14h30, devenir silencieux, distant, presque comme s’il s’était mis en mode avion .

Un vrai grand écart émotionnel !

Mais pourquoi ce passage aussi brutal du feu d’artifice  à la veilleuse tamisée  ?

La réponse se cache dans le fonctionnement du cerveau TDA/H.

Chez ces enfants, certaines zones liées à l’attention et à la gestion des émotions travaillent… différemment. Leur cerveau dépense une énergie énorme pour gérer l’excitation, l’impulsivité, l’attention dispersée.

Résultat : après un moment d’hyperactivité ou de joie intense, c’est comme si les batteries se vidaient d’un coup.

Imaginez leur cerveau comme une voiture de sport : ça démarre fort, ça fonce, ça impressionne, mais ça consomme aussi trois fois plus de carburant qu’une petite citadine.  Et forcément, après quelques tours de piste, il faut s’arrêter au stand.

Ce repli, ce « mode neutre », n’est pas un rejet.

Ce n’est pas qu’il boude, ni qu’il vous en veut.

C’est plutôt une façon pour son cerveau de dire : « Pause ! J’ai besoin de me recharger ». Pendant ces moments, l’enfant peut sembler froid ou distant, mais en réalité, il se protège pour retrouver son équilibre.

Ce qu’il faut retenir :

Ce basculement est normal dans le TDA/H.

L’enfant n’est pas « lunatique » ou « capricieux », il gère simplement une fatigue cérébrale.

Lui laisser un petit espace tranquille peut l’aider à récupérer, avant de repartir (parfois très vite !) dans l’énergie et l’enthousiasme.

En résumé : avec le TDA/H, l’intensité est partout, dans la joie comme dans le besoin de repos. Comprendre ce mécanisme, c’est éviter de le prendre contre soi et accompagner son enfant avec bienveillance… même quand il passe du mode confettis  au mode ermite  en un quart de seconde...

Et si jamais, c'est aussi valable pour les adultes . À bon entendeur...