Vous avez un TDA/H ? Alors bienvenue dans un monde où tout est un peu plus intense. Les sons, les couleurs, les odeurs, les goûts… même le toucher semble avoir un bouton “boost” ! Mais bonne nouvelle : ces super-sens peuvent devenir vos alliés si vous savez les canaliser. La vue : Technicolor activé ! Votre regard capte tout, tout le temps. Bonus : vous remarquez des détails que personne ne voit. Challenge : la distraction guette à chaque coin de table. Astuces : Bureau épuré

Vous avez peut-être déjà vu ces vidéos où l’on suit un petit point lumineux qui avance sur une partition en rythme avec la musique ? C’est exactement ça, le musical tracing. Mais derrière l’effet “wahou” des images qui défilent, il y a un vrai intérêt scientifique, surtout pour les enfants avec un TDA/H. C’est quoi, exactement ? Le musical tracing consiste à suivre visuellement un signal (comme une balle ou une ligne qui avance) pendant l’écoute d’une musique. L’enfant écoute

Vous voyez ces journées où vous avez l’impression d’être un navigateur sans boussole ? Vous partez chercher vos chaussettes… et vous finissez à tester une recette découverte sur TikTok.

Moralité : bouger et manipuler pour apprendre, ce n’est pas du temps perdu. C’est du temps gagné… avec le sourire en prime !