L’hyperfocus, ce n’est pas « juste être concentré » ... On parle souvent de difficultés d’attention chez les profils neuroatypiques. Pourtant, beaucoup de personnes concernées vivent aussi l’exact opposé : des moments où l’attention devient extrême, intense, presque absorbante. L’hyperfocus, ce n’est pas une bonne concentration. C’est un état d’absorption totale, dans lequel le temps, le corps et parfois même l’environnement disparaissent. Chez les enfants, les adolescents et

Qu’est-ce que l’hyperfocus ? L’hyperfocus est un état d’attention intense et prolongé, fréquemment observé chez les enfants et les adultes avec un TDAH. Contrairement à l’idée répandue selon laquelle ces personnes seraient « incapables de se concentrer », il s’agit plutôt d’une difficulté à réguler l’attention. Celle-ci peut être fuyante dans certaines situations, mais excessivement captée dans d’autres, lorsque l’intérêt, la nouveauté ou la stimulation sont suffisamment fort

Vous avez l’impression de vivre avec un DJ qui teste ses enceintes H24 ? Entre les cris, les chansons improvisées à 7h du matin et le bruit permanent, vous vous demandez parfois si vous n’êtes pas devenus figurants dans une comédie musicale. Rassurez-vous : si votre enfant TDA/H ou TSA fait beaucoup de bruit, ce n’est ni de la mauvaise volonté ni un défi personnel contre vos tympans. C’est souvent lié à l’impulsivité verbale et aux difficultés de régulation. Pourquoi ça arriv

Imagine un enfant en plein jeu, concentré à 200 % sur ses Lego, son jeu vidéo préféré (on évite GTA hein... Je vois tes yeux se lever au ciel d'ici...), ses tutos "skincare" factice ou sa construction de cabane.