Avez-vous déjà eu l’impression qu’un simple son pouvait vous aider à vous concentrer, à vous apaiser ou à mieux dormir ? Si oui, vous avez peut-être déjà expérimenté, sans le savoir, les sons binauraux. Et non, ce n’est pas de la magie ou du charabia New Age : c’est scientifique ! C’est quoi, un son binaural ? Un son binaural, c’est une petite astuce acoustique qui fait croire à votre cerveau qu’il entend une fréquence particulière, alors qu’en réalité, chaque oreille reçoit

Vous avez un TDA/H ? Alors bienvenue dans un monde où tout est un peu plus intense. Les sons, les couleurs, les odeurs, les goûts… même le toucher semble avoir un bouton “boost” ! Mais bonne nouvelle : ces super-sens peuvent devenir vos alliés si vous savez les canaliser. La vue : Technicolor activé ! Votre regard capte tout, tout le temps. Bonus : vous remarquez des détails que personne ne voit. Challenge : la distraction guette à chaque coin de table. Astuces : Bureau épuré

Vous avez peut-être déjà vu ces vidéos où l’on suit un petit point lumineux qui avance sur une partition en rythme avec la musique ? C’est exactement ça, le musical tracing. Mais derrière l’effet “wahou” des images qui défilent, il y a un vrai intérêt scientifique, surtout pour les enfants avec un TDA/H. C’est quoi, exactement ? Le musical tracing consiste à suivre visuellement un signal (comme une balle ou une ligne qui avance) pendant l’écoute d’une musique. L’enfant écoute

Il y a ces moments où votre enfant TDA ou TSA : explose parce que “le crayon ne taille pas droit”, décroche au bout de trois minutes de devoirs, ou tourne en boucle comme une toupie survoltée… Dans ces instants, vous rêvez d’un bouton “pause”. Et bonne nouvelle : il existe des outils qui s’en rapprochent. Pas de baguette magique (malheureusement ), mais je vous propose aujourd'hui deux fidgets originaux et sensoriels vraiment efficaces : Les rouleaux d’acupression pour les do