Le trouble explosif intermittent : quand la colère déborde malgré soi...

Il arrive que certains enfants ou adultes explosent de manière très intense pour une situation qui, vue de l'extérieur, paraît anodine.

Une remarque.

Une frustration.

Un refus.

Un imprévu.

La réaction semble alors totalement disproportionnée.

On parle parfois de manque de contrôle, de mauvaise éducation ou de mauvais caractère.

Pourtant, chez certaines personnes, ces explosions peuvent relever d'un véritable trouble : le trouble explosif intermittent (TEI).

Bien plus qu'une simple colère

Nous nous mettons tous en colère.

La colère est une émotion normale.

Ce qui caractérise le trouble explosif intermittent, ce sont des explosions de colère répétées, soudaines et très intenses, souvent difficiles, voire impossibles à contrôler sur le moment.

La personne peut :

– crier très fort

– insulter

– casser des objets

– menacer

– devenir physiquement agressive

Ces réactions sont généralement disproportionnées par rapport à la situation qui les a déclenchées.

Une explosion… puis des regrets

Une caractéristique fréquente du TEI est que la personne regrette souvent ce qui s'est passé une fois la crise terminée.

Elle peut ressentir :

– de la honte

– de la culpabilité

– de la tristesse

– de l'incompréhension

Elle ne souhaitait pas forcément faire du mal.

Mais, sur le moment, la colère a pris toute la place.

Un trouble à ne pas confondre

Le trouble explosif intermittent ne correspond pas à toutes les colères.

Il ne doit pas être confondu avec :

– un TDAH

– un TOP

– un TSA

– un trouble bipolaire

Même si ces troubles peuvent parfois être associés ou présenter certains symptômes similaires.

C'est pourquoi un diagnostic ne peut être posé que par un professionnel qualifié.

Les conséquences au quotidien

Ces explosions peuvent avoir un impact important sur la vie de la personne.

Elles peuvent fragiliser :

– les relations familiales

– les amitiés

– la scolarité

– la vie professionnelle

– l'estime de soi

Certaines personnes vivent dans la peur de leur prochaine crise.

Que peut-on faire ?

Le TEI n'est pas une fatalité.

Une prise en charge adaptée peut aider à :

– mieux reconnaître les signes annonciateurs

– développer des stratégies de régulation émotionnelle

– apprendre à gérer les frustrations

– diminuer la fréquence et l'intensité des explosions

L'accompagnement psychologique est souvent une étape importante, et un avis médical peut être nécessaire selon les situations.

Avec nuance

Toutes les personnes qui explosent n'ont pas un trouble explosif intermittent.

Une colère répétée peut avoir de nombreuses causes : stress important, traumatisme, anxiété, difficultés neurodéveloppementales ou autres troubles psychiques.

Il est donc essentiel d'éviter les conclusions hâtives.

Conclusion

Derrière certaines colères spectaculaires se cache parfois une véritable souffrance.

Comprendre qu'il peut s'agir d'un trouble ne signifie pas excuser tous les comportements.

En revanche, cela permet de sortir du jugement et d'orienter la personne vers l'aide dont elle a réellement besoin.

Car une personne qui souffre d'un trouble explosif intermittent n'a généralement pas choisi de perdre le contrôle… et elle souffre souvent elle-même des conséquences de ces explosions.